Splendido minestra dietetica

zuppa dietetica Reddito

Kübra Karataş, il cui principalmente robusto aggradare è istituire nuovi sapori unici basati su vecchie ricette, ha elaborato con lo scopo di Yemek.com.
Questa minestra dietetica è deliziosa. Le legumi cotte al forno, a causa di un reale direzione, arrostite nel ad essi proprio linfa senza dubbio condimento, si trasformano a causa di minestra, si aggiunge condimento, prendono il ad essi squisitezza dalle . Si beve caloroso.

Ingredienti con lo scopo di la formula della minestra dietetica

  • 1 peperone giusto
  • 1 peperone cereo giusto
  • 1 cipolla mass-media
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 pomodori a fine di mass-media onori
  • 1/2 cucchiaino a fine di salgemma
  • 1/4 cucchiaino a fine di pepe corvino
  • 1 cucchiaino a fine di menta
  • 1/2 linfa a fine di limone poco spremuto
  • 4 bicchieri d’acqua viva
  • 2 cucchiai a fine di farina d’avena

Modo allenare la formula della minestra dietetica?

  1. Eliminate le parti private dei semi dei peperoni colorati avrete lavato a causa di ricco acqua viva e tagliate a causa di parti uguali.
  2. Tarpare a mezzo le cipolle, l’aglio e i pomodori senza dubbio sbucciarli.
  3. Successivamente aver prolungato la carta calcante forno sulla teglia, adagiatevi essere sopra pensiero tutte le legumi. Abbronzare a causa di forno preriscaldato a 180 gradi con lo scopo di 20 minuti.
  4. Sbucciate la pelle delle legumi avete innamorato e tolto dal forno. Tagliarlo a pezzetti e aggiungerlo alla pignatta, successivamente annettere l’acqua viva .
  5. Lascia avere caldo la minestra a focolare piatto. Per errore conseguire una spessore omogenea, oltrepassare la minestra, ha a avere caldo, al frullatore.
  6. Annettere il linfa a fine di limone poco spremuto e la farina d’avena alla minestra preparata e impastare. In ultimo aggiungete buonsenso approssimativo, pepe corvino e menta, lasciate riadagiare e servite caloroso.