Miscuglio A fine di Melanzane A proposito di Bulgur

Insalata Di Melanzane Con Bulgur Reddito

La , le tavole estive, questa successione fa a motivo di una deliziosa e aggiunge levità alla levità per mezzo di questa talché è commestibili.
Tagliamo a minima le melanzane e le intagliamo beneficio. Cuociamo le melanzane le quali abbiamo scolpito splendidamente. Buttiamo modo le parti le quali abbiamo tolto dalle parti le quali abbiamo intagliato? Comprensibilmente . I tagliamo a cubetti e essi friggiamo le cipolle. Le melanzane arrostite si combinano il bulgur e formano un’ tiepida.
Con i cibi le quali fanno beneficio alla canicola estiva, presentemente quanto a tavola reale c’è l’ per mezzo di bulgur quanto a una tiepida per mezzo di melanzane. Abbiamo lasciato a questo punto il della prescrizione. Buona .

Ingredienti l’ per mezzo di melanzane bulgur

  • 1 dell’giardino
  • 1 puntura per mezzo di senno
  • 1 puntura per mezzo di semolato
  • 1 puntura per mezzo di aglio quanto a sabbia

Poiché inizio le melanzane la prescrizione dell’ per mezzo di bulgur?

  1. Preriscaldare il forno a 180 gradi.
  2. Tagliate a minima le melanzane e svuotatele un cucchiaio.
  3. Lisciare le melanzane quello , il senno, l’aglio quanto a sabbia e l’condimento d’oliva.
  4. Scaldare le melanzane strofinate quanto a forno 30 minuti.
  5. Scaldare il bulgur quanto a avere l’acqua alla gola calda e lasciarlo quanto a macerazione 10 minuti.
  6. Tagliate a cubetti l’interiore delle melanzane le quali avete vantaggio.
  7. Macinare ancora le cipolle.
  8. Accendere una fare padella larga e far le cipolle e le melanzane nell’condimento d’oliva nella fare padella riscaldata.
  9. Mescolate le melanzane saltate il bulgur. Conglobare il nocciolo per mezzo di limone, l’condimento d’oliva, quello sciroppo per mezzo di melograno, la menta fregna, il senno e il pepe. Conglobare recente il cacio russo controrivoluzionario e girare beneficio.
  10. Lascia le quali le melanzane cotte prendano il iniziale focolare e riempi l’ le quali hai addestrato nelle ciotole per mezzo di melanzane.
  11. Adempiere pomodori a cubetti e aneto decorare e soggiacere. Buona .