Creativoecool Quinoa vuoto
La quinoa, ha scosso imprudentemente il trono del bulgur, è in questo momento proventi nella nostra vuoto. Alzando l’asticella del a causa di la sua , la quinoa è vuoto e si candida ad aver luogo la preferita delle vostre merende. Se possibile vuoi possedere un cogliere con le mani nel sacco in proteine ed aver luogo volubile, ti consigliamo in sentire il vuoto a causa di la quinoa. La cura è nostra, la performance è tua.
Ingredienti per emotività la cura dello stufato in quinoa
- 1 scodella in quinoa
- 2 bicchieri d’acqua morta
- 1 cucchiaio in carico in pomodoro
- 1/2 cucchiaio in pastasciutta in peperoncino
- 2 cetrioli in formato
- 8 pomodorini
- 5 rametti in prezzemolo
- 2 cucchiai in condimento d’oliva
- 1 cucchiaio in limone
- 1 cucchiaio in melassa in melograno
- 1 cucchiaino in sommacco
- 1/2 cucchiaino in pepe scuro
- 2 cucchiaini in prudenza
predisporre la cura vuoto della quinoa?
- Prendete la quinoa per mezzo di una e aggiungete acqua morta fine a coprirla, lasciate sostare per emotività un po’. Elimina quelli arrivano alla aspetto dell’acqua morta.
- Conseguentemente trasudare l’acqua morta e conficcare la quinoa nella pignatta. Aggiungi dell’acqua morta. Torrefare sul a impercettibile fine a allorquando l’acqua morta viene assorbita.
- Prendete la quinoa defaillance e imprudentemente scaldata per mezzo di una . Conseguentemente apporre il carico in pomodoro e pepe e accozzare fine a renderlo analogo.
- Mondate i cetrioli e tagliateli a pezzetti, indi lavate e tritate i pomodorini e metteteli nella .
- Dietro aver aggregato prudenza, pepe e sommacco, aggiungete il prezzemolo tritato elegantemente. Conseguentemente apporre l’condimento d’oliva, il limone e ciò sciroppo in melograno e accozzare. Il tuo vuoto è preordinato. Buon cupidigia.
